2025年、スマホ一つで手軽に脳を活性化できる「脳トレアプリ」が大人気ですね！子供の知育から、大人のスキルアップ、シニアの認知症予防まで、幅広い世代がゲーム感覚で楽しんでいます。
この記事では、数ある脳トレアプリの中でも無料で人気の脳トレアプリを厳選してご紹介します。
【脳トレアプリ】無料＆人気のおすすめ5選
まずは、数ある脳トレアプリの中でも「これを入れれば間違いなし！」と言われる、現在特に人気の高い5つのアプリを厳選しました。
子供から大人まで楽しめるものを中心に、それぞれの特徴を比較してみましょう。
| アプリ名 | 特徴・おすすめポイント | こんな人におすすめ |
| PEAK（ピーク） | ・脳科学者と共同開発された本格派 ・自分の脳力をグラフで分析できる | ・自分の得意 ・不得意を知りたい人 ・本格的なトレーニングがしたい人 |
| みんなの脳トレ | ・観察力や記憶力など6ジャンルで診断 ・操作が直感的でシニアにも人気 | ・家族で脳年齢を競いたい人 ・難しい操作が苦手な人 |
| Think!Think! | ・算数オリンピック作問チームが監修 ・思考の柔軟性を楽しく養える | ・子供と一緒に遊びたい人 ・論理的思考力を鍛えたい人 |
| HAMARU | ・落ちてくる数字を計算して破壊！ ・爽快感抜群のアクションパズル | ・暗算スピードを上げたい人 ・ストレス解消もしたい人 |
| IQダンジョン | ・RPGの世界観で謎解き冒険 ・勉強感がなく自然に頭を使う | ・ゲームとして楽しみたい人 ・ストーリー性も重視したい人 |
PEAK（ピーク）- 脳トレ
世界中で愛されている、本格的な脳トレアプリです。最大の特徴は、イェール大学などの脳科学専門家と共同開発されている点ですね。
ゲームを楽しむだけで、「記憶力」「集中力」「言語能力」など、あなたの脳の様々な能力をデータ化してくれます。独自の「Peak指数」で、自分の脳の状態が一目でわかります。
また、「カードのペアを見つける」「記号をタップする」など、40種類以上のゲームを収録されていて、毎日選ばれる「本日のワークアウト」で、数種類のゲームを日替わりでプレイ可能です。
みんなの脳トレ〜脳年齢がわかる脳トレ〜
「操作が難しそう」という心配が無用のアプリです。誰でもすぐに遊べる「手軽さ」と「分かりやすさ」が魅力で、シニア世代からも多くの支持を得ているアプリとなっています。
「観察力」や「記憶力」など、6つのジャンルから総合的な脳年齢を測定できるのが楽しい要素となっていて、
- 1から25の数字を順番に押す
- 色の名前を答える
など、シンプルで1回のプレイ時間が短く、ちょっとした空き時間にも最適です。基本的に無料で多くの機能が利用でき、毎日の習慣にするのにぴったりです。
Think!Think!（シンクシンク）
元々は子供向けに開発されましたが、大人の頭の体操にも最高だと話題のアプリです。算数オリンピックの問題作成チームが監修しており、空間認識や論理思考を「遊びながら」鍛えることができます。1日3回、1回3分という制限があらかじめ設定されているのも、やりすぎ防止になって安心ですね。
ゲーム内容は、120種類以上のパズルや迷路があり、飽きずに続けられます。また、展開図を頭の中で組み立てるような思考力も身につきます。「フリーコース」の場合は、毎日1回1種目のプレイが可能です。
計算脳トレHAMARU
「計算＝勉強」という退屈なイメージを覆す、爽快なアクションパズルです。画面上から光の粒子と一緒に降ってくる計算式を、答えを入力して次々に破壊していく感覚は病みつきになりますよ！
また、BGMやエフェクトが豪華で、正解し続けると「コンボ」が発生するのが気持ちいいです！BGMを変更できたりと、細かな親切設計も嬉しいポイントです。
基本プレイは無料で、レベルアップやステージ解放で長く遊べます。
IQダンジョン
「ただの問題解きはつまらない」という方には、RPGの世界で冒険するこちらのアプリもおすすめです。勇者となってモンスターを倒したり、姫を助けたりするために、画面上の隠されたスイッチを探すなどの「謎解き」に挑みます。
スマホを振ったり傾けたり、柔軟な発想が求められるギミックが満載のため、勉強感がなく、ストーリーを楽しみながら自然と考える力が養われます。
失敗しない！脳トレアプリの選び方
「面白そうだけど、結局どれが自分に合っているの？」と感じている方のために、自分にぴったりのアプリを見つけるためのポイントを3つにまとめました。
| 重視したいポイント | おすすめの選び方 | 代表的なアプリ |
| 今の脳の状態を知りたい | ・「脳年齢診断」ができるタイプを選ぼう ・グラフで推移が見えると継続しやすいです | ・PEAK ・毎日 脳トレ ・みんなの脳トレ |
| 実用的なスキルが欲しい | ・「計算」や「漢字」などの学習系を選ぼう ・買い物や手紙など日常で役立ちます | ・脳トレHAMARU ・漢字検定 ・単語パズル |
| 認知症予防・記憶対策 | ・「想起トレーニング」系を選ぼう ・「昨日の食事」などを思い出す機能が有効 | ・Lumosity ・ブレインテスト |
1. 複数の能力をバランスよく鍛えたいなら
特定の能力だけでなく、脳全体を活性化させたい場合は、脳年齢診断機能がついているアプリがおすすめです。日々の変化が数字で見えるので、「今日は昨日より若返った！」とモチベーションを維持しやすくなります。
2. 隙間時間で遊びたいなら
多くの脳トレアプリは、1プレイ5〜10分程度で遊べるように設計されています。特に「HAMARU」や「単語パズル」のようなゲーム性の高いものは、通勤時間や待ち時間の暇つぶしとしても優秀です。
オフライン対応のアプリなら、通信量を気にせず遊べるのでさらに安心です。
3. 無課金でも楽しめる？
今回ご紹介したアプリは、基本的に無料ダウンロード・無料プレイが可能です。
「PEAK」や「Lumosity」などは、より詳細な分析や全ゲームの解放に課金が必要ですが、無料の範囲でも十分に脳トレの効果を実感できます。
まずは無料で試してみて、気に入ったら課金を検討してみてくださいね！
まとめ
2025年最新の、脳トレで無料＆人気のアプリをご紹介しましたが、気になるアプリは見つかりましたか？脳は、使わなければ年齢とともに衰えてしまいますが、楽しみながら刺激を与えることで、何歳からでも成長させることができます。
まずは気になったアプリを1つダウンロードして、今日の「5分間」を脳トレタイムにしてみてくださいね！